Atelier de relaxologie

Le C2 s'associe à l'expertise de Leïla LUDWIG et co organise ce 1er atelier de relaxologie dont la thématique est : se détendre profondément.

Une invitation à un voyage à la rencontre de soi même le dimanche 1er octobre de 10h30 à 12h.

Cet atelier allie la sophrologie et la relaxologie. Il s'articule autour de mouvements doux inspirés du yoga, adaptés à la mobilité et condition physique de chaque participant, d'exercices de respiration suivis d'une méditation guidée et axée sur la simulation des sens, accompagné d'un voyage sonore. Enfin, un temps de silence pour clôturer la séance et s'imprégner profondément de ses bienfaits.

La relaxologie procure une profonde détente physique et mentale. Les tensions physiques sont évacuées, le stress mental est diminué. 
Les participants sont invités à se reconnecter à soi même, à son environnement et à ses ressentis profonds.

Les effets positifs de la séance sont durables et favorisent une harmonie globale corps et esprit.

Et pour parfaire l'expérience, nous vous recommandons vivement de réserver votre place au brunch barbecue " L'été indien" organisé au C2 dès 12h.
Un cocktail sans alcool sera offert à toutes les personnes ayant réservé le brunch + l'atelier de relaxologie.

Accessible à toutes personnes majeures.
Une tenue confortable est recommandée.
Un tapis est nécessaire durant la séance.
Sur réservation et selon disponibilité.
Place limitée à 10 participants.
La séance sera organisée, selon météo, sur le solarium du spa ou à l'intérieur de l'espace détente.